腸内環境も整える今までにないボタニカルプロテイン✨

いいプロテイン、見つけました〜♪ 【予防医学を食事から】 内側から整えるプロテイン このプロテインは、100%ソイプロテインです。なので、筋肉を鍛えたい方や男性には不向きなものです。 そして、一点注意したいのが、ソイプロテインは大豆です。大豆の成分で有名なイソフラボン。このイソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンと似た作用があり、過剰摂取すると逆にホルモンバランスが乱れ、生理不順やPMSを引き起こす原因にもなります。 厚生労働省は、以外のように報告しています。 ↓↓↓ －－－－－－－－－－－－－ 6.1　大豆イソフラボンの安全な上限摂取目安量の設定 6.1.1　食経験に基づく大豆イソフラボンの一日摂取目安量の上限値の設定 （中略） 今回の健康影響評価においては、特定保健用食品として摂取する分も含めて、本書の3.2　平成14年国民栄養調査に基づく大豆イソフラボン摂取量（試算）において明らかになった95パーセンタイル値 64〜76mg/日（閉経前女性：64mg/日、閉経後女性：74mg/、男性：76mg/日）を食経験に基づく現時点におけるヒトの安全な大豆イソフラボンの一日上限摂取目安量とする。 （中略） 【引用】大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の安全性評価の基本的な考え方｜厚生労働省 －－－－－－－－－－－－ つまり、大豆イソフラボンの摂取量が、 ・閉経前の女性であれば1日あたり64mg ・閉経後の女性であれば1日あたり74mg を超えないように、1日の食事内容をコントロールする必要があります💡 しかし、このプロテインのイソフラボン含有量はどのくらいか…🤔 気になった尾崎は問い合わせました！ このボタニカルプロテインのイソフラボン含有量を問い合わせた結果… ↓↓↓

頭皮に1番良い♡固形シャンプー！

こんにちは！尾崎です(*^-^*) 皆さん、固形シャンプーってご存知ですか？私も初めて使ってみました！(写真右) 正直、固形シャンプーって髪がギシギシなりそうだし、どうなん！？って思ってましたが………めちゃくちゃ良かったです！ まず、泡のキメの細かさ！今まで色んなシャンプー使ってみましたが、こんなにクリーミーでキメの細かい泡は初めてでした！ ふわっふわの泡で、洗ってて気持ちいいです(*^^*)♪ 私は、髪の毛が細くボリュームがないので、「スイート&スパイシー」を使ってみました。 ほのかにショウガのスパイシーな香りがします。 しかも嬉しいのが15のフリー処方！！！ ①シリコンフリー ②石油系界面活性剤フリー ③サルフェート(ラウレス硫酸Naなど)フリー ④脂肪酸アルカリ塩フリー ⑤パーム油フリー ⑥合成香料フリー ⑦合成着色料フリー ⑧鉱物油フリー ⑨動物由来成分フリー ⑩パラベンフリー ⑪フェノキシエタノールフリー ⑫イソチアゾリノン系防腐剤フリー ⑬アルコールフリー ⑭酸化防止剤フリー ⑮ポリエチレングリコール(PEG)フリー これでもか！っていうくらい厳選された自然由来成分100％で作られていて、安心安全です。 洗い上がりはスッキリ！シャンプー後は確かにキシキシなりますが、固形コンディショナー(写真左)を使えば問題なくサラサラして、しかも細くてボリュームのない私の髪の毛にハリとコシが蘇りました♪ 今は、旦那さんも一緒に使っています(*^^*)笑 頭皮の毛穴は体の毛穴よりも大きく、皮膚の薄い二の腕と比べると、3.5倍も成分を吸収します。 特にパラベンは女性ホルモン要作用があり、ホルモンバランスを崩す原因にもなります。 この、固形シャンプーは水を使わず100％天然由来成分なので、頭皮には1番良いと言えます♪ ワンセット使い切った後の自分の髪の毛がどうなっているか楽しみです(*^^*)♪ また、レビューしますね！ 是非、自分の髪質に合わせて選んでみてください！